孕29周小腹坠感假性宫缩

孕29周小腹坠感假性宫缩

说到宫缩,很多人第一个想到的就是即将分娩了,然而,宫缩也是有分种类的,有宫缩和假性宫缩之分,一般假性宫缩的来临并不意味着分娩,不少的孕妇在孕晚期会有假性宫缩的感觉,那么,孕29周小腹坠感假性宫缩是怎么回事,又要怎么办呢?

孕29周小腹坠感假性宫缩

到了孕晚期就可能会出现假性宫缩,一般假性宫缩在休息之后都可以缓解。但是怀孕29周多,如果没有外界不良刺激,一般不会出现假宫缩的,假宫缩的出现时间一般在怀孕32周以上,但是,每个孕妇的情况都是不一样的,有些孕妇在孕28周就会有假性宫缩。假宫缩的出现没有规律,有的一天3出现-4次,,有的可以达到10余次。

孕晚期小腹坠感假性宫缩怎么办

1、一般治疗。宫缩一般开始在分娩前的一个月左右,孕妇会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的,应及时去医院,由医生鉴别宫缩的性质,以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁,没有腹痛,注意休息即可。需要注意的是,不要自行用药,以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解,这时,孕妇要注意休息,尤其不能刺激腹部。收起

2、饮食调理。怀孕期间注意避免食用或少食木瓜、桂圆、杏、荔枝等食物。

3、日常调理。孕妇可学习规律呼吸法,应对宫缩。

①平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸;

②以口深呼吸放松腹部;

③以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。

从很多孕妇的反馈经验来看,大多数的孕妇在孕晚期能明显地感觉到假性宫缩,孕妇朋友们这个时期不要过于紧张,放松心态,保证营养充足,静下心来感受宫缩的频率,如果频率正常的话就需要马上到医院了。当然,如果孕妇不放心的话也也可以到医院检查哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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