小腹胀痛怎么缓解

腹部的疼痛是不能够忽视的，因为很多的疾病都是从腹部开始。特别是女性朋友，因为子宫的位置就处于腹部，如果不好好调理可能会影响以后怀孕。那么小腹胀痛应该怎么缓解呢？

小腹疼痛一定要注意休息，而且短期里面不能够有夫妻生活。平时要都喝水，怎样尿液增加才有利于排出多余的分泌物。还可以通过抗生素治疗。如果实在很痛，可以吃止痛药缓解疼痛，但是副作用还是有的，应该及时到医院做专业的检查查明腹痛的原因。

一个星期可以做一次艾草熏，而且在做之前做好喝一碗姜茶。这样可以促进小腹的血液循环。但是在做艾熏的时候要保持室内的温度，不雅受凉。晚上睡觉之前可以做扭腰操，这个运动可以促进小腹部分经络的运行。寒气重的食物就尽量要避免了。多吃一些可以去湿气，利尿的食物。

如果是排卵引起的小腹胀痛是不需要处理的。因为在排卵期，卵泡劈裂刺激了抚摸，所以小腹就会有疼痛的情况。部分的女性还会出现阴道出血。这种疼痛过一周之后基本都会消除，所以不需要太担心。