孕早期可以喝燕麦片吗

孕早期可以喝燕麦片吗

对于燕麦,大多数的人都比较熟悉,主要是通过冲泡来食用的,比较便利。燕麦是由小麦和糖组成的,能补充身体的能量,很受人们的喜欢。那么,孕早期可以喝燕麦片吗?

燕麦具有催产止汗的作用,能催产和通便,如果孕妇食用燕麦片后可能会加重流产和腹泻的情况,所以孕妇在孕早期是不可以喝燕麦片的。燕麦片在煮熟后,含有的热量比较低,而燕麦含有很多的维生素,其烟酸含量就比小麦低。燕麦对身体中的胆固醇有降低的作用以及能预防心脑血管疾病。

如果患有糖尿病的患者可以经常食用燕麦片,具有减肥,降糖的作用。燕麦片中还含有很多的亚油酸,对便秘,脂肪肝,浮肿,糖尿病等都有比较好的辅助功效。如果老年人使用燕麦后,能增强身体抵抗力,延年益寿。

孕妇在怀孕初期要多注意阴部的清洁卫生,由于孕妇的身体代谢比较快,也会使阴道分泌物增加,很容易受到细菌的侵袭。孕妇选择的衣服要柔软宽大,不穿紧身裤,不束腰,不穿高跟鞋,不然很容易造成流产的现象。如果孕妇出现见红,疲劳和流产等情况,要及时去医院检查和治疗。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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