人工流产后能吃瓜子吗

人工流产属于伤害大的手术，对于以后女性的生育功能影响是比较严重的，因此，人工流产后女性朋友身体一定要调养好来，特别是在自己的饮食方面要多加注意，多吃一些对于身体好的食物，这样吃可以更好，更快恢复身体。那么，人工流产后能吃瓜子吗？

人工流产后是可以吃瓜子的，瓜子是娱乐休闲的好零食，无论是看电视还是聊天，都可以吃一些，但不能无节制的吃。瓜子本身就属于营养高的食物，瓜子中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。

瓜子能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的味蕾，舌头就会一直在兴奋状态，舌头上味蕾就会传至消化器官，对于唾液、胃液分泌也有一定刺激作用，有利于消食化滞。

人流以后女性容易贫血。因此人流后女性需要多吃含铁高的食物，海带可以多吃些。海带中铁成分较多，而且维持血细胞的主要原料，海带是营养丰富又容易消化的食物，很适合人流的女性食用。

人流以后女性也可以多吃红枣，红枣的补脾和胃、益气生津、调理血脉作用特别适合人流后女性身体需求，非常适合气血不足的女性身体调养有不错的效果，而且和龙眼一起搭配堪称是补血佳品。