46岁自然受孕注意什么

二胎政策开放后，越来越多的夫妻都有怀孕的打算，其中有一些高龄女性朋友也都做好的备孕的工作，把自己的身体调理后受孕，发现自己怀孕了，因为年龄比较高，所以身体的素质相对来说差一下，就要特色的注意，那么46岁自然受孕注意什么？

46岁自然受孕注意什么

胎儿神经管缺陷发生与叶酸缺乏有关。与年轻女性一样，高龄女性从计划妊娠开始尽可能早地多摄取富含叶酸的食物或前3个月开始每日补充叶酸400ug并持续整个孕期，怀孕前三个月，为了让胎儿能安全地在你的体内继续住下去，要谨遵医嘱应尽量避免性生活，尤其是高龄孕妇及有过流产史的孕妈妈，一定要暂时停止性生活，以免出现意外。

高龄孕妇怎么更好的受孕

首先夫妻双方应该先调节各自的身体机能，35岁以上，不论男女身体机能都有所下降，因此在怀孕前，应该改掉不良生活习惯，还可以提前去做下身体检查，尤其是妇科检查，为迎接小宝贝做好准备。其次，要把握最佳受孕期，最好能够在排卵期安排受孕，这对提高受孕几率是非常重要的。

46岁自然受孕注意什么？高龄女性在怀孕后一定要注意保护好自己的身体，在发现怀孕后，一定要注意服用叶酸，同时各种有营养的食物也要多使用，确保全吸收全方面的营养，这样才能确保胎儿更顺利的成长，将来能健康的来到这个世界上。