宝宝吃红薯米粉辅食好吗

妈妈一般给宝宝添加辅食的时间在宝宝六个月的时候。随着辅食种类的增加，宝宝的肠胃功能也在逐渐的完善，慢慢的都能抵抗食物对肠胃的刺激。那么宝宝吃红薯米粉辅食好吗？

宝宝可以吃红薯米粉，妈妈不能单一的给宝宝添加一种辅食，要让宝宝的辅食多样化。红薯是一种天然的营养滋补佳品。红薯中含有的营养元素能促进人的脑细胞的活性，提高了人体的免疫力，增强了人体的抵抗力，对延缓衰老和延迟人的智力减退也有很重要的作用。

红薯被李时珍誉为长寿食品，能中和米面肉蛋等食品所产生的物质，保持人体弱碱平衡。不管是生的红薯还是熟的红薯，都含有蛋白质，能有效的防止心血管病，还能预防便秘，防止人的身体疲劳，使人尽快回复精力，增加血管的弹性，强健身体。所以不仅宝宝可以吃红薯，大人也可以吃。

同时还可以给宝宝的米粉中添加蔬菜和水果，比如胡萝卜，西红柿，菠菜，苹果，橙子，香蕉，猕猴桃等，这些蔬菜和水果中含有的营养元素都非常的丰富，妈妈可以适当的给宝宝吃。