怎么判断宝宝缺铁

很多宝宝的成长过程都会遇到缺铁的问题，铁是人体必须的元素之一，一旦宝宝出现贫血症状被发现时已经是缺铁比较严重了。宝宝如果长期缺铁，对宝宝的智力和身体发育都会有一些不好的影响，那么怎么判断宝宝缺铁？

1、可以通过宝宝的肤色来判断。缺铁会引起宝宝贫血，所以如果宝宝肤色发白，不红润，嘴唇也是发白，就可能是缺铁性贫血引起的。

2、缺铁宝宝的指甲与手指的连接处还会开裂、嘴角也会有开裂的情况，家长也可以根据这症状来判断宝宝是否存在缺铁的问题。

3、宝宝缺铁还会出现头发枯黄、爱哭闹的情况，同时伴有经常的厌食挑食，还会有非常烦躁不安、注意力不集中等症状。

4、宝宝缺铁的话引起抵抗力会变差，会经常有感冒、湿疹等问题，很多妈妈都觉得这只是皮肤或者环境的问题，就没在意。但如果宝宝反复生病，往往是因为体内营养失衡，铁摄入不足，抵抗力也自然下降。

要想预防宝宝宝宝缺铁的话，哺乳妈妈应多吃点木耳、猪肝、鸭血等含铁量较多的食物来补充身体的铁质，而且宝宝在1岁前，如果给宝宝添加配方奶的话，应该喝强化铁配方的奶粉。