宝宝辅食肉类如何做

有许多的宝妈妈们对于辅食无从下手，尤其是宝宝在摄入肉类食物方面。每天宝宝吃适量的肉类食物，可以补充铁元素，预防宝宝贫血的发生。那么，宝宝辅食肉类如何做？才能让宝宝爱上吃肉？

第一种就是猪肉南瓜泥。将洗干净的猪肉切成小块，冷水状态下放入锅内进行煮至变色，然后捞出放入高压锅焖熟。南瓜去掉皮和瓤，切成小块放入锅中蒸熟。把蒸熟的南瓜与肉放在一起，加入少量的温水，用搅拌器将两者搅匀就可以食用了。

第二种是一种肉丸子。取一只鸡腿肉洗干净把皮和骨头去掉，切成小块。将一颗生菜放入热水锅中焯一下，捞出冷却把水挤干净，也切成小沫。采用搅拌机将两者搅拌在一起搅烂搅匀放进碗里，加入适量的淀粉，以防丸子散开。为了保证肉馅的嫩滑的口感，可以加入些许蛋清，如果对蛋清过敏的话可选择用水来代替，然后搅拌均匀，接着揉搓成丸子形状放入蒸锅中用中小火蒸大约十五分钟即可使用了。

还有一种就是山药南瓜三文鱼粥。把山药和南瓜洗干净切成小块，三文鱼也洗干净切成片，三者放到一起入蒸锅蒸熟，用搅拌器把三者搅拌成泥，然后把三者放入煮好的粥搅拌均匀就可以食用了。