刚怀孕可以吃黄鳝吗

对于孕妇来说，孕期间需要进补高营养食物来满足母体与胎儿对营养的需求。但在怀孕期间，有些食物是孕妇不能吃的，比如一些偏寒性的食物，比如螃蟹，最好是不要吃，避免滑胎的可能性。那么刚怀孕可以吃黄鳝吗？

一般来说，刚怀孕的话是可以吃黄鳝的。黄鳝含有丰富的营养，是孕妇进补的好食物。不过也不要吃的太多，毕竟物极必反，凡事还是要有个度。而且要吃的话，最好是把黄鳝煮熟透，不然生黄鳝里携带的微生物或者一些细菌会感染到孕妇。当然如果本身对这类食物过敏或者本身就不能吃黄鳝的话，那肯定就不能吃了。那么刚怀孕可以吃的东西需要注意什么呢？

1、以清淡食物为主

这个时候的孕妇就不应该再吃那种油腻辛辣的食物了，这些重口味的食物可能会在一定程度上阻碍胎儿的发育。怀孕期间的女性一定要多吃一些清淡的食物和水果。

2、可分多餐少食

有些孕妇在怀孕初期会有很严重的反应，对于吃食会很厌恶，所以对于这种情况，孕妇们可以尝试分为多次进食，每次不需要吃多了。