怀孕初期能不能吃凉米线

怀孕后孕妇的体质发生了一些变化，很多食物容易导致胎儿受伤，因此，这些食物不可以吃，以免影响到胎儿。很多孕妇在吃任何食物之前，都会将食物的特征了解清楚，那么怀孕初期能不能吃凉米线？

怀孕初期可以吃凉米线，只要注意每次不要吃太大的量就可以了。米线主要的材质就是米粉，是由于大米做成的，对孕妇以及胎儿并没有太大的伤害，只是凉的食物如果吃的过多，容易引起宫缩，导致孕妇有出血的现象。

在孕妇刚怀孕的时候，需要注意服用叶酸，叶酸能预防胎儿畸形，对一些孕吐反应较为严重的，还有缓解孕吐的作用，这是需要孕妇注意的。还有就是孕妇的运动也不可以过于剧烈，剧烈的运动也会导致孕妇流产，尤其是在怀孕初期胎儿还没有稳定的情况下。

孕妇的饮食也是需要注意，一些辛辣、过凉、刺激的食物也不可以吃，这些食物容易刺激到孕妇的子宫，引起宫缩。还有不能饥饿过久，饥饿的时间过长后，孕妇就会暴饮暴食，这样吃东西的方式不利于孕妇，容易导致孕妇出现胃病。