孕妇可以生吃青罗卜吗

在孕期合理的饮食会让孕妇觉得舒服很多，反之，如果饮食不对不但孕妇会受影响，胎儿也可能会出现异常，有的人说，自己觉得生吃青罗卜是不错的，自己很喜欢，但就是有个疑惑：孕妇可以生吃青罗卜吗？孕妇生吃青罗卜时候应注意什么？

孕妇可以生吃青罗卜吗

其实，孕妇生吃一点青萝卜挺好的，因为吃青萝卜可以起到调节便秘效果，而且，吃这种食物以后也能够帮助增强孕妇的肠胃蠕动和改善消化吸收问题，如果孕妇有消化不好情况的话，选择吃青萝卜是很不错的。当然，除了吃青萝卜以外，孕妇也可以尝试吃新鲜的蔬果和多多运动来帮助自己改善便秘和消化不好问题。

孕妇生吃青罗卜注意事项

虽然孕妇吃青萝卜比较好，但是，并不表示孕妇可以多吃它，因为它有通气的效果，孕妇如果吃青萝卜太多的话，就可能导致不断放屁情况出现，这也可能会让孕妇觉得比较尴尬，所以，孕妇在吃青萝卜时候一定要注意吃的量，另外，如果青萝卜已经腌制成了萝卜干，则建议孕妇尽量少吃或者不吃。