哺乳期能不能吃芒果汁

很多人都知道哺乳期的女性在饮食上要特别小心，因为宝宝所吃的母乳是妈妈日常生活中吃的食物所分泌出来的，因此妈妈就不能吃一些冰凉的有刺激性的食物，这会让宝宝的肠胃承受不了。在哺乳期能不能吃芒果汁？

哺乳期的女性是可以吃芒果汁的，但是也需要注意适量不要过量食用，因为芒果里面含有丰富的维生素、钙、铁等丰富的矿物质含量，吃芒果还能降低胆固醇，滋润皮肤的功效，对于产后便秘也是很有帮助的，可以很好的促进肠胃蠕动，改善便秘的现象，所以很适合大部分的女性食用。

哺乳期的女性如果食用芒果过多的话，是很容易引起宝宝过敏的。因为芒果本身就含有会使皮肤过命的化学物质，过多的食用对皮肤会有很大的刺激性。而哺乳期女性就会通过乳汁的分泌使奶水里面也有这些致敏性的物质，宝宝食用后就很容易让肌肤出现过敏的现象，这是因为宝宝对过敏毒素没有抵抗能力的原因。

在哺乳期的女性还需要注意，不要吃一些对肠胃有刺激性的食物，注意不要吃酸的、辣的以及冰冷的食物，这对宝宝的肠胃吸收是有很大影响的。