小腿o型腿怎么改善走姿

O型腿在现在的人群中还是比较多见的。很多人都知道O型腿是一种非常难看的腿型，走路的时候走姿更加难看，于是太多的O型腿的人都希望可以通过改善走姿来改善O型腿，或者是通过一些其他的方法来改善O型腿。那么小腿O型腿怎么改善走姿呢？

1.O型腿走路的时候是非常难看的，正是因为O型腿走路难看，所以很多O型腿的人都希望通过改善走姿来改善O型腿。O型腿改善走姿的时候要特别的注意将重心放在腿部的内侧上面。正确的走姿应该是身体直立，保持提臀收腰，两只眼睛向前方平视，脚尖微微向外，或者是向前方伸出，坚持这样正确的走姿，可以有效的改善O型腿的状况，可以让O型腿能够尽快的得到改善。

2.坚持做双膝加紧动作。一有空的时候，就让自己的两条腿的膝盖夹紧，无论是行走的时候，还是坐着上班、看电视、乘坐公交车的时候，都选择将两条腿的膝盖部位夹紧，最好是一天保持锻炼三五次，每次保持十五分钟，这样就可以有效改善O型腿，而且还可以起到很好的瘦大腿的效果。