备孕时经期能吃叶酸吗

备孕时经期能吃叶酸吗

叶酸凭借着自身独特的作用功效,深受很多朋友的喜爱,特别是备孕期的朋友适当补充一些叶酸,可以强身健体,防止宝宝出现畸形的现象。经期总会每月准时来看妹子们。妹子们对于它具有特殊的情绪。那么,备孕时经期能吃叶酸吗?

备孕时经期能吃叶酸吗

一般来说备孕前三月需要考虑开始口服叶酸片的,以减少神经管畸形疾病的可能,月经期仍然可以吃的,可以坚持口服叶酸片,这个不影响月经期 的。

月经期间也是可以正常服用的,这个对经期不会造成影响的,不需过于担心,需每天按时按量的服用为宜叶酸只是一种水溶性B族维生素,妇女在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。

叶酸片属于营养元素类的,影响月经的可能性不大。影响月经的因素有很多,如天气,心情,紧张,压力等。而且叶酸片的常见不良反应中没有影响月经的描述,但是在临床有部分女性服用叶酸后出现月经紊乱的情况。

叶酸的预防性服用剂量是每天0.4-0.8毫克,建你检查排除已经怀孕或者其他原因导致的月经紊乱,明确叶酸是引起月经异常的因素,可以停止服用叶酸,通过增加富含叶酸的食物来保证机体的需要。

叶酸的副作用有哪些

第一,叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。

第二,正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收,从而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。

第三,叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

总体来说,备孕时经期是可以吃叶酸的,这样造成的影响不大,不过凡事都有个度,物极必反,叶酸服用过量,对身体也不好。在这里,小编建议朋友们可以多吃一些富含维生素A,蛋白质的食物,适当做一些运动。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科