怀孕37可以做火车吗

大家都知道，在女性朋友转换身份上的时候，这个过程是非常艰辛的因为她们怀孕的时候，他们身上就是两条人命，很有可能因为一个不小心让两个人一起丧失生命，或者是让宝宝遗憾离场。那么，我们一起看看，怀孕37可以做火车吗？

怀孕37可以做火车吗

可以坐火车，避免过度劳累即可。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意、孕期保健、多休息、适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

怀孕37周应该注意什么

1、产检方面。这个适合，一般就要一周去产检一次了，主要是做个胎心监护，37周可以做一次B超，主要排除孩子脐带绕颈。很多三甲医院还会让你做肝功等各种抽血检查，如果之前做过了，没有必要，除非你是高危、高龄产妇，或者之前查肝功有问题。

2、自己数胎动和宫缩。

37周胎儿由于比较大了，胎动幅度比较小了，但是孕妈妈还是能感受到或者的活动，所以数胎动仍要继续。再就是注意宫缩，如果宫缩比较频繁，只要不是一整天宫缩或一整晚宫缩，就不用太紧张了。

3、适当的停止工作。很多上班族的孕妈妈，因为工作的原因，不能提前请产假，如果工作比较轻松，可以随意坐着休息，可以到临产前3个星期再休产假。当然要保证饮食规律和营养才行，而且要尽量远离各种辐射和污染，比如电脑、大型发动机、高压线、汽车尾气、汽修厂等等。

4、不要自己独自出远门。孕妈妈到了这个时候，不能自己独自出远门了，也不要独自骑电动车，更不能自己开车了，因为危险无处不在的，为了自己和宝宝的健康，还是要谨慎为好。出门应有加人照顾，坐车要坐后排，并系好安全带。

5、有意识的做呼吸训练。现在的时期，离着分娩越来越近了，孕妈妈应该有空就做做呼吸训练，对分娩时大有帮助的。

6、准爸爸要做好充足的准备。一般晚上要注意孕妈妈的一举一动，一旦有不舒服的情况，或者经常的宫缩、胎动异常，都要及时去医院了。还有准爸爸晚上不要喝酒了，随时准备开车去医院才行。

怀孕37可以做火车吗？是可以坐火车的。怀孕37周大概已经进入孕晚期了，宝宝们还有几个星期就要出生了，妈妈们在这个时候一定要好好注意自己的身体，要补充足够的营养，还要适当的锻炼身体，以备生产时不会因为没有力气而发生悲剧。