血糖高的孕妇能吃玉米吗

血糖高的孕妇能吃玉米吗

很多女性在怀孕的时候,血糖都不怎么平稳,很容易出现高血糖的情况,甚至还会患上妊娠糖尿病。这时候孕妇就要控制饮食了,不能吃糖分太高的食物,以免血糖升高危害到胎儿健康。那么,血糖高的孕妇能吃玉米吗?

血糖高的孕妇能吃玉米。在玉米里面有许多不饱和脂肪酸,并且还含有维生素E。由于维生素E可以有效的降低胆固醇,还能够起到一定降糖作用,所以玉米比较适合血糖高的孕妇食用。此外,孕妇平时多吃点玉米,还有安胎的效果。玉米胚芽可以降低习惯性流产的发生,还能防止胎儿发育不健全。

在孕妇吃玉米的时候,应该是选择吃老玉米,而不能吃甜玉米以及糯米玉米,因为甜玉米、糯米玉米里面的糖分较多,所以不适合血糖高的孕妇食用。但是老玉米糖分低,而且还含有很多粗纤维,还有降低血糖的作用。

对于血糖高的孕妇来说,老玉米是非常好的粗粮,平时应该多吃一些。虽然吃老玉米有一些降糖的作用,但是它绝对不能代替药物。患了妊娠糖尿病的孕妇,还是需要服用药物或使用胰岛素的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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