孕晚期怎么做有助于分娩

孕晚期怎么做有助于分娩

虽然孕妇生产的过程比较艰辛,但只要在孕晚期做好充分的准备,生产时也没有想象中的那么痛苦。到孕晚期以后,有些孕妇就会感觉有不规律的宫缩,尤其是在胎动较多或者是散步等活动后情况发生宫缩较为明显。那么,孕晚期怎么做有助于分娩?

到孕晚期以后,有些孕妇就会感觉有不规律的宫缩,尤其是在胎动较多或者是散步等活动后情况发生宫缩较为明显。所以,孕晚期足月的准妈妈,一定要多走动,休息时可予以坐矮板凳,下蹲的姿势,这样利于胎儿的先露入盆,平时的活动可以诱发不规律的宫缩,这样利于宫颈的成熟。

平时有空的时候。孕妇也可以自己进行乳房的清洁和护理,予以乳头的按摩,这样可以诱发宫缩。出现宫缩变密,宫口进行性扩张,或者是阴道流液的情况,应该及时到医院待产分娩。

在孕晚期的时候,准妈妈可以适当的进行户外活动。比如进行上下楼梯的运动,有利于胎头的下降。在临产以前,孕妇需要让医生进行全面的评估。如果孕妇的条件不适合顺产,安全起见还是应当在医生的指导下进行剖腹产手术。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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