取环以后怎么便秘了

其实很多家庭都不止想要一个孩子，但是由于以前计划生政策的限制，不得不只生一个，随着放开了生育计划，很多上了环的女性都进行了取环，但是有些女性取环后会出现一些症状，那么取环以后怎么便秘了？

取环的当天，可能下腹有轻微的不适感，还可能会有腰痛或阴道少量出血的症状，但一般不会出现便秘的症状。便秘有可能不是因为取环引起的，有可能是妇科炎症所引起的，可以到医院做一下检查，进一步确认引起便秘的原因。

平时注意主食要少吃，可以多吃含丰富粗纤维的食物，平时可以多喝些蜂蜜水，起到润滑肠道的效果，能够促进排便。适当运动，促进胃肠蠕动。如术后阴道出血量超过月经量，半月后持续出血不净，或严重腹痛等，请立即去医院复诊。

节育环取出以后两个星期内禁止房事不要过于运动，不要盆浴，每天温水清洗阴部，不要着凉，会有轻微的小腹坠胀感是正常的，建议每天清晨空腹喝一杯温白开水，刺激肠道蠕动，适当运动，能够很好的改善，便秘状态，在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃的过于精细。