坐月子能吃生马蹄吗

坐月子能吃生马蹄吗

一般女性生完宝宝后都会做30天左右的月子。坐月子期间,饮食各方面都有诸多注意事项。其中,很多食物产妇在坐月子期间都是不能食用的,如果食用不当,对产妇来说不仅没有营养,还会影响恢复,那么坐月子能吃生马蹄吗?

坐月子产妇最好不要吃生马蹄。马蹄属于性寒食物,产妇生产后身体本就虚弱。如果再食用生马蹄引起的脾胃虚寒。并且马蹄生长于水田淤泥之中,其表皮特别容易携带细菌,有可能还会存在一些寄生虫。所以坐月子期间的产妇最好不要生吃马蹄,对产妇来说不仅没有什么营养,还可能会出现细菌感染,影响恢复。

产妇在产后月子期间身体弱,抵抗力也低下,并且产妇的胃肠消化功能也差,这时候应该尽量吃一些营养丰富并且容易消化的食物。如果产妇实在喜欢吃,那也要做熟了吃,不能生吃,尽量选择在饭后适量吃一点,避免给消化系统带来负担。

马蹄最好不要生吃。如果吃生马蹄,其表面很多寄生虫类进入人体消化道,从而会引起肠胃感染,拉肚子等症状。所以在吃马蹄时,一定要再三清洗干净,并去皮后再吃,以免出现感染。马蹄还可以和银耳一起,做成月子汤给月子期间的产妇喝。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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