胎儿总是趴着怎么调整

不管是选择怎样的分娩方式，都需要宝宝配合才可以，如果它们的姿势不对，不管是顺产还是剖腹都是有影响的。有很多女性怀孕以后做B超发现胎儿是趴着的，那么胎儿总是趴着怎么调整？

有的女性朋友在孕检的时候胎儿在自己的肚子里是处于趴着的状态。成人觉得趴着不舒服也就想当然的认为胎儿趴着也不舒服，其实胎儿趴着除了不方便产检以外，对胎儿本身来说没有什么影响。针对这种情况，女性可以到户外适量的走动，但是在走动的时候一定要注意安全，走动的时间不要过长。

针对胎儿总是趴着的情况，可以适当的和胎儿说说话，可以适当的进食和听音乐来让胎儿苏醒和运动。胎儿在运动的过程中就会自动调整自己的姿势。其实遇到胎儿姿势不理想也无需担心，孕妇可以多吃一些补充营养的食物，这样胎儿也会更有活力，胎儿增加活动量就可以改变姿态。但是在进食的时候一定要注意，不要一次性吃得太多，不要吃油腻辛辣的食物。

总的来说胎儿在妈妈肚子里趴着是一种常见的现象，女性朋友不必过于担心，而且胎儿在腹中并不是不动的只要护理得当胎儿还会慢慢转过来的。