试管期间男吃生蚝可以吗

说起海鲜可谓是很多朋友们都非常钟爱的一大类食物了，毕竟海鲜吃起来口感好而且还富含丰富的营养物质。而生蚝就是海鲜里面的一种了，也是受到很多人的青睐，而且还有海底牛奶的称号呢。那么，试管期间男吃生蚝可以吗?

试管期间男吃生蚝可以吗

一般来说，在试管期间或者是备孕期间男性吃生蚝是可以的。因为男人多吃生蚝是可以提高精子质量的。另外，要多注意生活上要有规律，要早睡早起，不熬夜，不抽烟喝酒的，饮食上要荤素搭配，营养均衡的。

男人吃生蚝有什么好处

1、提高性能力：生蚝和所有海产贝类一样，含有丰富的荷尔蒙，可补血兼提高男性的性能力，治疗男性阳痿。

2、补钙：生蚝肉中含有丰富的钙质，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质，对预防治疗骨疏松有奇效。

3、益智健脑：所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素，能提高人的体力和脑力的活动效率。

4、控制血压、提高免疫力 ：生蚝含有牛磺酸。牛磺酸具促进机体免疫，心净，控制血压升高，调理血脂和保肝利胆做用。

5、保护肝脏健康：生蚝含有丰富的糖原，糖原会贮藏在肝脏，身体提供能量，可改善男性在事业上、生活力不从心的状况。

其实如果是年轻的夫妻在备孕或者是在试管婴儿的话，首先需要做的就是戒烟禁酒，然后保持良好的作息时间，早睡早起不要熬夜。另外，对于食物的选择也是有讲究的，可以多吃一些有利于受孕的食物，少吃一些极寒性的食物。