月子落下头痛病怎么治

中国人很重视月子，都说月子对一个女人很重要，如果不注意保养，很容易得月子病，而头痛病就是最常见的月子病之一。头痛病如果不及时治疗，会影响乳母的身体健康，导致母乳不足，影响宝宝的喂养。很多女性在月子时不注意而落下头痛病，那么月子落下头痛病怎么治呢？

月子落下头痛病怎么治

1、头痛时使用毛巾或柔软的布条缠在太阳穴周围，可以达到缓解疼痛的目的。

2、冰袋冷敷将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，待头部血管收缩后，头痛的症状自然会减轻。

3、按摩头部也是缓解坐月子头痛的好方法，对头部进行力度适中的按摩，在太阳穴用食指来按压或用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4、在偏头疼严重时，在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减轻。

5、静心冥想瑜珈和冥想是目前流行的一种产后健身方式，也是治疗偏头疼的新方法。在头疼发作时可以放一些轻音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

月子落下头痛病有哪些症状

1、多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪。

2、怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧。

头痛病不是很严重的疾病，但是它对乳母的影响是很大的，所以发现了头痛病要及时治疗，避免乳母因头痛病发展成抑郁症，对乳母造成更大的危害。没有了头痛病，乳母的奶水充足，其次乳母的良好情绪也会传染给宝宝，宝宝可以健康快乐的成长。