怎么知道自己是不是绝经了

女性到了一定的年龄，都会出现绝经的现象，这是很正常的生理现象，因此也不必过于担心，顺其自然就好。不过很多女性对绝经的症状不是很了解，也不确定如何判断自己是否绝经，那么怎么知道自己是不是绝经了？

1、稀发月经

就是指生理期周期间隔过长，一般的生理期周期是在二十天到三十天左右，如生理期周期的间隔在两到三个月或更长时间，这可能因为卵巢功能减弱，有可能会发展到绝经。

2、月经周期紊乱

从原本的生理期周期变成不定期的阴道出血，甚至有时候生理期会延长或持续性的出血，时长可能在一到两个月，也会有大量阴道出血。

比较常见的就是更年期月经紊乱，大概有63.8%的女性有月经周期紊乱。

还有绝经的女性可能发生贫血，面部暗黄，还可能有心慌气短等症状，需要进行相关的检查，排除是否因为肿瘤引发的阴道出血，而四十岁以上的女性需要进行全面检查或是子宫内膜活体组织检查。

3、突然绝经

部分女性在以往生理期周期或生理期都是正常的，但却突然绝经，也有的生理期周期正常，不过有几次月经量慢慢减少，到最后月经周期突然停止。根据相关报道统计，对绝经女性进行观察，发现突然绝经的女性占有百分之十四点一。此外，部分女性在停经的一段时间后，可能会发生两到四周的子宫出血，出血量少，时间长短和雌激素作用等相关。