孕中期可以平躺么

很多女性对于孕期的睡觉姿势，还是比较关注的。等胎儿长大之后，很多孕妇不敢平躺着睡觉。但是孕中期，胎儿并不是特别的大，这个时候平躺着睡觉或者休息一会，会不会有影响，是很多孕妇关心的。那么，孕中期可以平躺么？

孕中期是可以平躺的，尤其是在怀孕四五个月，也就是孕中期的早期。这个时候胎儿还不是特别大，平躺一般不会压迫到胎儿的。当然，孕中期孕妇需要结合孕检的结果来看，如果孕中期孕检的时候，各项指标和检查项目都很正常，平躺是可以的。

很多孕妇生怕平躺着睡觉会影响胎儿，建议睡觉的时候就不要用平躺的姿势，可以在休息的时候平躺着。毕竟休息的时间会短一些，短时间内平躺是不会对胎儿形成多大的压迫，更不会对胎儿的供氧造成影响。

到了怀孕六个月左右，这个时候孕中期即将结束，很快就要到孕晚期了。胎儿与孕早期相比长大了很多。这个时候孕妇想要平躺，只能在休息的时候平躺十几分钟。比较适合的姿势是左侧卧位，这个姿势睡觉对胎儿好，对孕妇也有好处。