月子里带宝宝会落病吗

坐月子是每一位母亲在生产之后都需要经历的一段时间，坐月子是为了调理自己的身体，因为在怀孕期间和分娩给身体造成了很多影响，所以必须通过坐月子来回复。那么月子里带宝宝会落病吗，有些产妇在月子中就带孩子了，所以有这样的疑问。

月子里带宝宝会落病吗

其实这没有一个准确的说法，是根据每个人的体质来确定的，但是月子期间过于劳累是可能会导致月子病的。自己带宝宝的一般都不会休息好的，所以月子里累了，出了月子就会出现各种不适症状，或者以后上上年纪的时候出现，所以要随时注意休息。

坐月子要注意什么

1、坐月子不能洗头洗澡

只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。

2、坐月子不能外出、吹风

老一辈的观念认为,坐月子期间最好不要外出,当然也要尽量避免看医生。

3、坐月子不能哭

这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。

4、坐月子可以减肥吗

女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。

5、坐月子不能吃盐

摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。

其实坐月子期间是可以适当的宝宝的，但是不能过于劳累，过于劳累的话可能会导致月子病的发生。我们上面也给大家介绍了坐月子需要注意的问题，大家可以学习一下，可以有效避免月子病的发生。最后祝大家都能够平安度过月子期。