孕早期呕吐漏尿吗

女性朋友在怀孕的中期，胎儿的情况是很稳定的，这对于很多孕妇朋友来说，在孕中期往往身体的压力和日常的生活是很稳定的，但由于不同的孕妇朋友的情况不同，往往要注意，那么，孕早期呕吐漏尿吗？

呕吐可能发生在孕早期，但一般不会发生漏尿。漏尿一般发生在妊娠晚期，当跑步、大笑、咳嗽或打喷嚏时，尿液会漏出来。这是由盆底肌肉无力和生长中的胎儿压迫膀胱引起的，在妊娠中期，随着子宫上升，不再压迫膀胱，排尿次数会暂时减少。到怀孕结束时，胎儿的头入盆之后，压在膀胱上，所以排尿量又增加了。

女性先天性尿道短，怀孕期间，由于激素的作用，孕妇盆底肌肉韧带会变得松弛，控制力减弱，从而导致尿漏，即尿失禁。不幸的是，这种情况可能不会随着分娩而结束，尤其是阴道分娩的妇女在分娩后一段时间内仍可能出现轻微尿失禁。

虽然漏尿不是什么大问题，但却让很多孕妇感到不舒服。缓解尿失禁最有效的方法是运动，通过收紧和提起阴道和肛门，有针对性地锻炼盆底肌肉可以缓解这个症状，可以每天做50到100次收紧肛门和阴道的练习，每次3到5秒。