怀孕左腿抽筋怎么回事

怀孕后身体会发生一系列的不良反应，这给女性带来了很大的困扰。在怀孕期间小腿抽筋是很常见的病况，那么怀孕左腿抽筋怎么回事呢？

女性怀孕后左腿抽筋，可能是自身的血液循环比较差，再加上怀孕导致身体流失的营养和水分较多，或者是因为缺钙而引起的。建议女性在孕期多吃些新鲜的水果蔬菜，也可以多喝些牛奶，以此来缓解腿抽筋的症状。女性怀孕后，身体的营养就要由两个人分享，宝宝吸收母体的营养，就会导致女性营养不足，所以女性要多补充营养的摄入。

女性发生腿抽筋大多是在怀孕中期和后期，越到预产期抽筋的现象就越为严重。女性体内缺钙，肌肉就会更加兴奋，进而引起肌肉痉挛，而腿部的压力比较大，所以发生抽筋是很常见的。女性腿抽筋通常是在夜间睡觉时发生，小腿比较容易受凉、受压，所以也更容易引起抽筋。

女性随着怀孕的月份越大，子宫也会变大，进而压迫到下肢的神经，引起血液循环不良，这就是导致腿抽筋以及疼痛的原因。在孕晚期，女性可以自己或找别人来帮忙按摩腿部神经，减轻肌肉痉挛的现象。