怎样治疗产后足跟痛

很多女性都以为在生娃结束之后就可以像以前一样自在的生活了，但是不少女性都发现在生完宝宝之后，身体仍然会存在一些问题，尤其是产后很容易出现足跟痛，那么怎样治疗产后足跟痛？

产后足跟痛应该是在坐月子的时候出现了着凉受寒以及气血两虚的情况导致的，这种情况可以采用贴一些止痛的膏药，在治疗的时候也不要穿太紧的鞋子，注意足部的保暖，穿一些比较厚的袜子，同时也要保护一下脚趾和足后根的部位，最好不要穿高跟鞋，每天睡觉之前可以使用热水来泡脚，这样就能够有效的治疗产后足跟痛。

如果女性已经出了月子，而且一直没有得到好转的话，可能就是落下了很严重的月子病，这种情况下就没有特别好的治疗方法，只能在平时注意一下，不要使用凉水洗脚，也不要老是穿清凉的鞋袜，这样对于病情只会有更大的负面影响，同时也可以配合适当的按摩，这样对于缓解疼痛也有不错的效果。

女性没有出月子的时候就出现了足跟痛还是可以进行调养的，除了注意保暖之外，也可以通过针灸的方法来进行治疗，一般会有不错的效果，因为有的时候足跟痛可能并不是受凉所致，也有可能是因为在整个孕期承受了胎儿的重量出现的足部压力太大造成的疼痛，这种情况，即便是不予以特殊的治疗，也会慢慢恢复。