早孕腿酸软无力怎么办

怀孕之后女性体内的激素会提高，身体一时适应不了就会出现肠胃不适、腰酸背痛等早孕反应，有些孕妈妈还会伴随双腿无力的情况，这不但影响到孕妇的正常行动，也会降低睡眠质量，那么早孕腿酸软无力怎么办呢？

怀孕的时候身体对钙的需求量是比较高的，孕妇缺钙最明显的症状就是小腿抽筋、双腿发软无力，同时缺钙可能会引起妊娠期高血压，因此如果检查确实存在缺钙，孕妇最好及时补充，平时多晒晒太阳，多吃一些海产品和奶制品，必要时可在医生指导下服用钙剂。

也有可能是贫血导致的头晕、双腿劳累等，另外胎盘缺氧以后会导致妊娠期高血压，所以贫血会降低产妇的抵抗力、容易并发产褥感染、危及生命。建议最好及时到医院检查，看看是否存在贫血症状，再对症治疗。

也可能是激素突然分泌增加引起的，这和恶心呕吐、头晕等早孕反应是一样的。建议孕妇在出现腿酸软无力情况时，最好不要长时间的走动或者站立，以免加重酸痛感，及时卧床休息并适当抬高下肢，可以促进下肢的血液循环，减轻腿部的负重感。