孕期,有一些孕妇确实会出现便秘的情况,这个主要是因为怀孕后女性体内的而激素水平出现了变化,其中不得不提的是孕激素,这个孕激素对于孕囊的生长发育是很有作用的,但是同时又有抑制肠道蠕动的作用,所以不少孕妇容易便秘。那么,孕期便秘三天怎么办?
孕妇已经便秘三天了,这个情况实际上还是很常见的。这个时候建议孕妇吃一下火龙果和酸奶榨的糊糊,这个是有一定通便作用的,可以缓解孕妇的便秘。如果吃了这个也没什么作用,可以请医生开一点外用的缓解便秘的药物来使用。
很多人会担心这些外用的通便药物对孕妇有影响,实际上只要医生注意使用量,这对孕妇的影响是不大的。对于孕妇来说,平时一定要注意生活习惯的培养,平时不要老是躺着,要在身体允许的情况下适当地进行运动,这对于缓解便秘有帮助。
除了调整生活习惯,孕妇还要注意自己的排便习惯,平时要注意定时排便,这个是很重要的。但是要注意的是每一次排便的时间要注意,千万不要太长。同时还要多吃一些红薯,蔬菜,尤其是绿叶蔬菜等,这有助孕妇保持大便的柔软。
妈妈们知道吗?在孕期对乳头进行正确护理,能够使得产后正常哺乳和保持乳房美好的形态和颜色,以及乳房皮肤的嫩滑哦!想知道孕期乳头的护理方法,孕早期、孕中期、孕晚期等不同时期的护理方法?那就一起来看看吧!
母乳中含有蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、多种维生素及丰富的抗体,是婴儿最理想的食物。母乳喂养可以增强婴儿的免疫力,促进婴儿的生长和发育。对于产妇来讲,产后哺乳既可以促进子宫的收缩和复旧,还可以防止发生乳腺炎,另外,在某种程度上,可以防止发胖并有助于身体机能的活跃。而为保证正常的母乳喂养,产妇做好乳房护理非常重要。
很多怀孕的妈妈们都有很多在意的地方,而体重也是中间特别在意的因素之一。而孕期的体重增长也是有一定标准的,孕期体重增长的多与少都会直接影响或者反映胎儿的健康和孕妇自身的健康情况。那么孕期的体重增长标准到底是什么呢?体重又在哪个阶段增长最快呢?让我们一起来看看吧!
十月怀胎,孕育新生命的过程对于准妈妈都是辛苦的,然而,这一切的付出都是为了可以生出健康的宝宝。据悉,我国新生儿出生缺陷总发生率大概为11‰~ 14‰。为了避免生出不健康的宝宝,绝大多数孕妇都会去做孕期排畸检查。那么,排畸检查都包括哪些内容呢?
在准妈妈们怀孕了之后,医生就会安排准妈妈们定时进行孕期检查。孕期检查不仅仅是为了了解胎儿的身体是否健康,同时也是为了检查准妈妈们自己的身体状况。那么,什么是孕期检查?什么是孕前检查?刚怀孕又需要检查什么呢?
民以食为天,饮食是世间万事万物生活生产的物质基础,其重要性对于正在孕育新生命的孕妇更是不言而喻。在怀孕过程中,孕妇新陈代谢非常旺盛,对各种营养物质的需求十分大。那么,适合孕妇的食谱有哪些呢?怎么做呢?在饮食方面需要注意什么呢?
孕妇在怀孕期间营养不良和营养过剩都是不好的。营养不良会导致胎儿发育迟缓甚至流产,而营养过剩可能导致胎儿巨大和各种并发症。所以,合理的饮食对孕妇和胎儿都至关重要。那么,怀孕期间,孕妇吃什么好呢?哪些菜适合孕妇吃?
现如今,很多应用软件都会自动的帮我们记录孕期,显示你今后每次的产检日期,可以随时查看看宝宝正常的生长状态。下面来妈妈网百科具体了解孕期计算、孕期是指什么、孕期计算方式、影响预产期准确性的因素、预产期怎么算等内容。
生育一个健康宝宝、聪明的宝宝,对于每个家庭来说非常的重要。孕期检查对生一个健康宝宝是非常重要的事情。下面来妈妈网百科了解下孕期检查的最佳时间、孕期B超检查时间表、孕妇多久测一次体重最合理、孕妇孕期检查什么、孕妇孕期检查时间表等内容。