怀孕压迫膀胱怎样缓解

在孕期这个特殊的时期，妈妈们既是兴奋又是紧张。兴奋，是因为一条新的生命即将到来；而紧张，是由于在这段时期里，妈妈们身体行动不便，以及会有怀孕带来的一些反应。而有的妈妈在怀孕期间，会出现胎儿发育压迫到膀胱的情况，那该如何缓解呢？

1.选择剖腹产将宝宝生育出来

若是肚中的宝宝已经发育到足够大的时候并且膀胱被压迫的情况比较严重的话，孕妈妈们可以通过选择剖腹产，提前将宝宝生育出来，能有效缓解膀胱被压迫所带来的疼痛感。

2.等待宝宝的出生

若是膀胱压迫处在孕晚期的状态，宝宝在腹腔里不断生长发育，已经入盆，导致压迫到膀胱，引起疼痛。而此时，比较好的解决办法就是等待宝宝的出生，在这期间，孕妈妈们只好忍受一下膀胱压迫所带来的不适。

3.孕妈妈们要注意保证自身的卫生清洁

孕妈妈们若出现了压迫膀胱的这种情况，更加要注意自己身体的清洁，注意个人私处的卫生状况，保持自身的清洁舒爽。

4.孕妈妈要保证睡眠的时间和质量

孕妈妈们怀着身孕已经很辛苦了，若是还出现了压迫膀胱这种情况，更应该注意自己的睡眠时间和质量，保证自己充足的体力。