来例假血是褐色的怎么回事

来例假血是褐色的怎么回事

女性每次来月经,正常的月经血颜色是红色。但是有不少女性发现自己月经血的颜色是褐色,甚至发黑,内心十分担心。面对这种情况,女性要重视起来。那么,女性来例假血是褐色怎么回事?

引起女性月经血变成褐色的原因有很多,但大部分原因是跟她们的生活习惯有关,比如说月经期间没有做好保暖措施,导致寒气入体,使得血流缓慢,月经血来不及排出,导致月经血氧化变色。

此外,女性在月经期间不注意饮食,甚至为了减肥不好好吃饭,会导致月经异常,出现月经血变色的情况,长期以往还会导致身体健康出现异常情况,有贫血、低血糖等不良情况。所以女性发现自己月经血变色,要及时调整自己的安排,将不好的习惯改掉,让自己的生活规律、健康。

在饮食上,女性要多吃一些温性滋补的食物,多吃黑豆红枣汤,或者月经期间多喝红糖水,调理身体,促进血液循环,使体内污血排出,这样能够改善女性月经颜色呈褐色的情况。不过这种情况如果迟迟不改变,女性最好去医院检查一下,避免患有妇科疾病。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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