来月经前的正常反应

月经，是所有健康女性身体组织发育成熟后，每个月的子宫内膜脱落后规律性排出体外的一种生理现象，根据体质不同，对月经的反应也不相同，有一些是体现在胃口方面会有特殊的偏爱饮食，有的是表现在情绪方面非常烦躁不安，所以，每个人都不同，也就很少人会非常在意：来月经前的正常反应。

来月经前的正常反应

1、经前头痛应是功能性的，并没有脏器的疾病。如果经常经前头痛，应该先做检查，排除一些可以导致头痛的疾病。

2、经前拉肚子，主要原因是脾、肾虚。中医认为，脾主导着消化、吸收，而肾为胃之关，管理的是大小二便，而月经来潮，脾肾更虚弱，导致拉肚子。

3、每逢月经来潮，就会有头晕目眩的症状，且伴随月经周期发作。中医认为，血虚、阴虚、痰湿是致病原因。

4、经期前后的乳房胀痛多由七情内伤、肝气郁结、气血运行不畅引起。

5、经期浮肿的发生率不低，多因脾、肾阳虚导致，还可因气滞血瘀。

6、月经来潮前，容易出现烦躁易怒、悲伤啼哭的表现，或有抑郁、彻夜不眠的烦恼。专家认为，肝气郁结是最主要的原因，有的还因为思虑过多。

月经对女性的作用都有哪些

1、月经正常的女性，才可以怀孕，而且皮肤比较细腻而有光泽。更年期女性还希望月经能够延长，有月经就显得年轻。

2、周期性的月经正好消耗掉了过量的铁。防止身体内积聚过多的铁，容易引起铁元素代谢失调。

3、每月的月经，让女性比男性更能经得起意外失血的打击。能够较快制造出新的血液以补足所失血液。

4、雌激素对心血管有保护作用!女性由于有月经的保护，抵抗疾病的能力更强，所以女性的平均寿命也比男性长。

5、月经可谓女性的“老朋友”了。女性的一生平均会有400次月经，如果以每次经期持续5天来估算，则共有67个月，也就是女人一生中有5年半以上的时间是处在生理期间的。

月经，是女性健康的一种重要依据，女性要懂得月经期前后的护理基本上是，观察自己的月经前后和期间的身体反应，对出现的异常健康现象要心中有数。尽量避免在月经前后出现过度劳累、熬夜，或者不健康的两性生活，用心呵护自己的生理健康。