婴儿排便困难怎么办

每人每天都会社摄取一定量的食物。在食物中摄取所需要的营养。但是食物中的一些物质人体是无法吸收的。这些物质会转化成粪便排泄出去。如果发生排便困难，导致这些物质无法排出，影响身体健康。婴儿排便困难怎么办？

1.多喝水。婴儿的粪便过于干燥，会在造成排便过程比较痛苦，有困难。平时需要多喝水，给身体补充水分，促进肠胃的蠕动。

2.降火。如果宝宝经常喝奶粉，有可能因为上火导致排便困难。给宝宝喝一些金银花茶或是菊花茶，也可以给宝宝拍一些小儿下火冲剂，清热解毒。

3.吃水果。身体缺少纤维素，维生素都容易出现排便困难。香蕉和苹果都非常适合，有助于刺激排便。

4.吃益生菌。宝宝因为肠道的菌群没有发育完善，容易出现拉肚子或者便秘的情况。可以给宝宝进行额外的菌群补充，有助于肠道的消化功能。

5.多运动。排便困难也有肠胃消化不良的原因。可以让宝宝多运动，对肠胃消化不良有缓解作用，并且长期坚持运动，能增强抵抗力。可以走路的宝宝可以多走路，还不会走路的宝宝可以多爬行。