孕妇感冒流清鼻子怎么办

很多孕妇在怀孕期间的抵抗力都会有所下降，身体各个机能也会下降，抵抗力低了就会有各种小毛病出现，比如孕妇身体水肿了，可以喝点冬瓜汤来缓解症状，血压低了可以多喝一些红枣水来补血，缺维生素了可以多吃一些水果和蔬菜，那孕妇感冒流清鼻子怎么办？

很多女人在怀孕以后因为抵抗力低的原因都特别容易感冒，一感冒就会流很多鼻涕，总是擦鼻子会把皮肤擦得很疼，所以必须先止住鼻涕。但是孕妇又不能喝药，所以止住孕妇感冒流清鼻涕可以用物理疗法。

治疗感冒的物理方法是用一杯热水放在鼻子下面，用水的热气去蒸鼻子，一次坚持5-8分钟，一天做10次左右，这样做即可以缓解流鼻涕，还能缓解鼻塞，而且对身体没有副作用。

孕妇感冒的状况一旦出现，肯定是身体的某个部位出现了炎症，所以也一定要多喝水来促进身体代谢，还要多注意休息，保证充足的睡眠，要多吃一些菠菜、阳荷、灰灰菜、苹果、香蕉等蔬菜和水果来补充人体所需的维生素和钙，这样即能提高身体的免疫力，也有助于感冒快速痊愈。