女人怀孕为什么会抽筋

怀孕对于女性来说既非常的辛苦却又感觉很幸福，幸福的是要迎来自己与爱人共同的小宝贝，辛苦的是怀孕会给女性的身体上带来一些孕期常见的症状，比如孕期会出现腿部抽筋的现象，想知道女人怀孕为什么会抽筋？

女人怀孕会抽筋一般是因为体内的血钙出现过低的现象而引发的，所以如果孕期的时候出现了腿部抽筋的状况，就需要及时的进行钙质的补充，或是多吃一些含钙高的营养食物，这样经过一段时间的调理，孕期抽筋的情况就会有所好转。

其次就是如果女人怀孕后走路太多或是站立的时间太长，会给腿部的肌肉增加很大的负担，从而使其出现的腿抽筋的状况，所以在怀孕期间孕妇是需要适当的休息的，如果休息不好，不仅会导致腿抽筋的情况，甚至会给胎儿造成一定的影响。

宝宝会从母体内吸取很多的钙质，如果女人怀孕后身体得不到充足的钙质，自然就会出现腿部抽筋的现象，除了要进行钙质以及食疗的方法进行缓解外，还应该注意多晒一晒太阳，这样可以促进身体更好的吸收钙质，使抽筋的现象得到很好的缓解。