生完孩子缺钙的症状

生完孩子缺钙的症状

很多妈妈以为只需要在孕期补钙就可以了,产后是不需要补钙的,其实这种想法是错误的,不仅仅是孕期要补钙,产后同样是要补钙的,产妇一旦缺钙,对自身以及孩子都会有危害的,对此有产妇想要了解,生完孩子缺钙的症状有哪些?

生完孩子产妇会有缺钙原因主要有两方面,哺乳是一方面,由于产妇哺乳期每天需要分泌1千至1千5百毫升的乳汁,1升的乳汁中就含有300兆克以上的含钙量,另一方面产妇在经期未复潮前,由于骨骼更新钙的能力尚未恢复,由此可以知道产妇生完孩子之后是需要大量的钙质,才能满足自身和孩子的需要。

产妇在生完孩子如果会经常觉得腿脚无力、腿抽筋、腿发麻等下肢肌肉痉挛的症状,以及像腰背疼、风湿疼、关节疼等关节疼痛的症状,而且这些症状一般在疲劳或受凉之后比较明显的,那么产妇可能就是体内缺钙了。

另外如果产妇生完孩子后经常觉得很容易头晕眼花,还伴随着身体有水肿及分泌乳汁不足的现象,那也是说明产妇可能是缺钙了,产妇若是缺钙,可以先通过食疗补钙,多吃一些钙含量多的食品,或每天晒太阳来利于钙吸收,缺钙较为厉害的应在医生指导下通过补充剂补钙。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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