左侧肋骨下是隐隐作痛

在怀孕过程中，准妈妈总是会比较小心谨慎，害怕稍有不注意，就会对胎儿造成伤害，甚至有流产或早产的风险，有的准妈妈发现自己左侧肋骨下是隐隐作痛，不知道是什么原因造成的，因此非常担心，今天，小编就给大家具体介绍一下。

左侧肋骨下是隐隐作痛的原因

其实孕妈妈之所以会觉得左侧肋骨下隐痛的很大一个原因是由于缺钙导致的，除了这个原因之外，子宫的增大也会导致膈肌升高，从而导致胸痛。所以这属于一种十分正常的生理现象，不需要过于担心，只需要注意休息即可很快恢复。所以孕妈妈平时如果感觉到左侧肋骨下隐痛就要补充足够的钙元素，也要保持正确的睡姿，这样子也可以减轻肋骨的疼痛感。

孕妇如何补钙

1、食物补钙。平时生活中有很多食物都富含钙元素，所以平时应该多补充一些富含钙元素的食物，这样子也可以使体内拥有足够的钙元素，宝宝才可以健康成长。

2、药物补钙。在怀孕的中期正是胎儿发育的关键时期，所以孕妈妈在怀孕20周以后就要每天坚持补充1200-1500mg的钙。所以建议孕妈妈根据饮食的情况进行适当地调整，而且还需要补充足够的维生素D，这样子可以促进钙的吸收。

以上就是有关左侧肋骨下隐隐作痛的内容介绍，其实孕期出现这种症状是比较常见的，因此各位准妈妈不用过于担心，只要定期做好产检检查，注意生活作息规律，加强补充营养，适当的运动锻炼，就能够增强体质，确保安全度过孕期。