怀孕5个月能不能吃西瓜

怀孕5个月能不能吃西瓜

怀孕的进度很慢,孕妇需要一天天的熬,才能顺利的坚持到生产。在这期间孕妇会非常的辛苦,除了要忍受身体上承受的不适,饮食方面还要受到限制,很多食物孕妇都不可以吃,那来了解下怀孕5个月能不能吃西瓜?

怀孕5个月的时候是可以吃西瓜的,适量的吃一些西瓜可以补充身体需要的维生素。而且西瓜有降火、降血压的功效,很适合孕期口舌生疮、便秘、妊高症的孕妇食用,可以帮助缓解这些病症。不过西瓜性凉,孕妇不要贪吃,避免给肠胃带来负担引起腹泻。

而且西瓜的含糖量非常的高,如果一次性大量的吃西瓜,会导致热量过剩,经常这样的吃就会导致肥胖。西瓜吃多了饱腹感特别强,还会影响孕妇正常的进食。因此建议孕妇每次吃西瓜不要超过三块,这样既有益于身体健康,又避免肠胃受累。

建议孕妇一定要吃新鲜的西瓜,尽量不要吃在冰箱里冷藏过的西瓜,这样的西瓜过于寒凉。而且西瓜放进冰箱里容易滋生细菌,还可能会导致孕妇腹泻。因此建议孕妇少量的买,最好是每次吃西瓜都现买,不要吃不新鲜的西瓜。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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