丑橘宫寒的人能不能吃

在水果摊上经常会看到一些长的特别丑的橘子，这种橘子就是丑橘。它之所以被称为丑橘，跟它的外形有很大关系。虽然丑橘看起来很丑，但它却是一种很美味的水果，很受人们的欢迎，那丑橘宫寒的人能不能吃？

丑橘虽然性凉，但是远没有达到寒的地步，宫寒的人是可以适量吃丑橘的，只要能控制好食用量，不要一次性大量食用，就不会加重宫寒症状。但如果长期大量的食用，那就可能会给子宫健康带来威胁。因此存在宫寒症状的女性，在吃丑橘的时候，一定要注意量，每次食用不能超过一个。

平时容易上火的女性更适合吃一些丑橘，可以起到生津止咳、润肺降燥等功效，能有效减少身体上火的几率，同时还能预防肺热，减少咳嗽的几率。适量吃丑橘还有助消化、通大便等功效，对肠胃健康也有好处。

经常洗一些丑橘还能给身体提供大量的维生素c，每100克丑橘中的维生素c含量高达50毫克，是普通橘子的两倍。经常食用丑橘可以提高身体的免疫力，同时还能让自己的皮肤状态更好，有一定的美容养颜功效。