儿童口臭便秘怎么办

口臭是会很影响社交的，相信没有人会喜欢跟臭臭的人玩。便秘是一种非常令人难受的病症，让人难以受其折磨，当两种病症出现儿童在身上的时候更是如此。而很多人不知道的是，口臭和便秘还有一定的关系。那么，儿童口臭便秘怎么办？

1. 多吃一些果仁类的食物。比如说一些花生、夏威夷果等等。除了这些以外，还可以多喝一些补养的汤水，多吃一些猕猴桃、核桃之类的东西，不能够吃一些油腻的食物，这些食物会导致口臭便秘更加严重。

2. 中药调理。选择一些能够滋阴润肠的食物，这些食物吃了都是很有好处的。但是不能够病急乱投医，要通过中医医生的了解，对症下药，搭配好药材。只有合适的药材搭配才能够起到效果，否则可能会有反作用，毕竟是药三分毒。

3. 防患于未然。如果想要真正解决这个问题，就必须通过预防来解决。在日常生活中，父母要让儿童养成定时排便的习惯、按时刷牙的习惯，还要让宝宝强健自己的身体，让儿童有足够多的运动量，以免儿童由于身体抵抗力免疫力较弱儿引发口臭便秘。