二胎如何做到顺产

二胎如何做到顺产

当然,顺产是自然最好的方式,但是随着医学的发展,也由于妈妈们的这样、那样的问题,有些妈妈是不适合顺产的,这个时候只能选择剖腹。那么,如果希望顺产的妈妈,无论是第一胎,还是第二胎都是可以顺产的。那么, 二胎如何做到顺产?

其实,对于生产方式的决定,往往需要考虑很多方面。如果头胎是顺产的妈妈,到了二胎时,只要不是高龄,都可以选择顺产。而且,这个时候的妈妈已经对顺产不会有太多的恐惧,还有一个重点,一胎顺后二胎顺会比较快,阵痛的时间也会短一些。

1.多运动

要想顺产,运动是非常重要的哦,对于孕妈妈可以选择散步这项运动。在孕期就要开始这项运动了,哪怕每天只散步15分钟,也要坚持天天散步,到户外散步,还可以呼吸新鲜空气,对孕妈妈和胎儿都是有好处的,可以帮助孕妈妈顺产。

2.饮食合理

饮食,也是息息相关,不仅要营养均衡,还要合理安排,这样可以很好地控制孕期体重,减少巨大儿的发生,宝宝出生在6斤左右是比较合适的,这对于妈妈顺产也是比较好的重量。当然,也不能一味地控制体重,先要保证胎宝宝足够的营养下,控制体重。

这两点对于孕妈妈顺产都是相辅相成的,可以结合起来。要注意的是,一朝一夕效果是不明显的,建议在孕期都可以这样坚持,才能真正帮助到也能在二胎的时候很好地顺产呢!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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