孕吐会持续多久

孕吐会持续多久

在怀孕的时候,孕吐是很常见的现象,而且也是怀孕最明显的症状。但是有些时候,孕吐不仅仅会给女性造成身体上影响,还会影响到肚子里的胎儿。另外,孕吐也会让女性很难受,所以大家都想早日摆脱这个症状。那么,孕吐会持续多久呢?

对大部分孕妇而言,孕吐症状通常开始于怀孕第3周的后期,在第3个月后症状减轻,但不要太寄希望于这3个月结束后,就完全不会孕吐,在怀孕3个月后,部分准妈妈还是会有程度不一的恶心呕吐症状。

那么,孕吐严重怎么办?

1、放松心情:孕吐是孕妇怀孕期间的一种正常的生理现象,孕妈不必过于担心,只要是轻度的孕吐,这是属于正常范围之内,胎儿也不会受到不良的影响。孕妈们要放松心情,不要有过大的心理压力,否则孕吐反应之后更加严重。

2、少食多餐:很多女性朋友一怀孕,家人就给孕妈进补,恨不得所有的食物都让孕妈吃下去。其实怀孕前三个月,孕妇是不需要太多营养的,因为此时胎儿发育还很缓慢。所以家人要尽量让孕妈选择自己喜欢吃的东西,而且不能暴饮暴食,要慢慢减少每次进食的量,少食多餐。

3、适度运动:孕吐导致孕妈整天没有胃口,从而吃不好睡不好,身体精力自然就会差一点,孕妈需要更多的休息和睡眠,所以就都不想外出了。其实,孕妈外出活动太少的话,反而会使孕吐反应加重的,这样久而久之就会造成恶性循环。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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