1岁宝宝三文鱼辅食做法

1岁宝宝三文鱼辅食做法

现如今,很多妈妈为了给宝宝足够的生长发育的营养。会给宝宝食用一些有营养的辅食,但是这些辅食需要用正确的方法来做,以免伤害到弱小的宝宝。那么给1岁宝宝吃三文鱼的做法是什么呢?

一、鸡蛋三文鱼

首先把进到打碎在碗里,搅成蛋液,放一点盐。然后用油煎好鸡蛋后,在锅里放一点油,把准备好的三文鱼切成块放入锅内。加入盐和味精,加入炒熟的鸡蛋,翻炒加入葱花,取出便可食用。

二、三文鱼蒸蛋黄

准备新鲜干净的香菇、三文鱼、鲜虾、蛋黄。把这些材料放在料理机里面打碎,取小碗装取放在锅上面蒸熟。然后在上面滴一些核桃油,便可以给宝宝食用。

三、三文鱼黄瓜粥

首先熬制小米粥。然后把三文鱼加工成泥,将一小段黄瓜切成碎片。小米粥熟了之后将加工好的三文鱼和黄瓜放入,继续熬制,放一点点盐。然后放入适量核桃油和香油,便可食用。

三文鱼的营养价值很高,很适合给小宝宝吃,而且有帮助宝宝骨骼生长等功效。但是给婴儿食用三文鱼时,应该特别注意将三文鱼刺剔除干净,以免对宝宝造成伤害。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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