得了乳腺增生怎么按摩

乳腺增生这种疾病并不少见，患有疾病后通常会有乳房疼痛的症状，触摸起来还有肿块的存在，质地也是比较硬的，虽然大部分情况下是属于良性病变，但没有及时处理的话，也不排除有恶化的可能，很多女性会被疼痛的症状困扰，那么，得了乳腺增生怎么按摩？

乳腺增生可以用双手并拢，然后在乳房表面轻轻按摩，不过女性需要多加注意，如果有疼痛不适的情况，就需要停止按摩，按摩的手法与力度是有讲究的，如果难以把握，或是手法不正确的话，反而会加重乳腺的损伤，而引起其他并发症。对于症状较轻的，建议定期做好复查即可。

在患病期间，女性需要做好各方面调理，保持良好的心态很关键，不要经常动怒生气，如果情绪太差的话，也不利于病情恢复。女性要吃些富含纤维的食物，少吃油炸刺激的东西，只要从各方面做好调整，让内分泌水平保持平稳，才能很好的防治乳腺增生。

乳腺增生通常会呈现出周期性疼痛，经期来潮前往往是会加剧的，而且乳房内的肿块也会变大变硬，等月经结束后又会有所改善，女性需要在医生指导下，合理的服用药物来治疗。