孕晚期水肿吃西瓜好吗

孕晚期水肿吃西瓜好吗

孕妇从孕中期开始会出现水肿现象,而且随着孕周的增加,孕妇水肿症状会变得愈加严重,所以到了孕晚期为避免加重水肿症状,孕妇饮食方面需要十分注意,最近就有孕晚期孕妇想要吃西瓜,但又担心不适合吃,就想知道,孕晚期水肿吃西瓜好吗?

孕妇在孕晚期是可以吃西瓜的,这是因为西瓜含有瓜氨酸、精氨酸等营养成分,这些营养成分具有促进尿素形成,有利尿的作用,孕晚期水肿的孕妇食用以后,可以增加排尿次数,这样有助于体内多余水分的排出,从而起到缓解水肿的效果,所以孕妇是可以适量吃些西瓜的。

孕妇吃西瓜虽然有好处,但还是不可以多吃,毕竟西瓜属性寒凉,多吃的话容易引起腹泻,此外,西瓜中的糖分含量很高,因此血糖高的准妈妈最好少吃,以免血糖不受控制,孕妇吃西瓜的时候还应选择新鲜的熟透的西瓜,反季节的或者过于冰冻的西瓜不可以吃,不然有可能会对胎儿造成影响。

孕晚期孕妇想要缓解水肿现象,还可以吃些红豆、芹菜、玉米须、鲤鱼等食物,这些食物都具有利尿消肿的作用,如果想要效果更佳,可以用红豆和鲤鱼一起来熬汤来喝,能更好的促进水肿的消退,芹菜还含有丰富的膳食纤维,能刺激胃肠的蠕动,具有润肠通便的作用,能帮助孕妇缓解孕期便秘症状。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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