月经推迟9天了怎么办

月经推迟9天了怎么办

生活中,有一些人月经周期非常规律,但是有些人的月经周期非常不规律,不是提前几天,就是推后几天,有的时候推迟一星期都没有来,让人诚惶诚恐。那么月经推迟9天了怎么办?

月经推迟9天,首先要排除怀孕的可能性,可以用试纸检测一下,两条杠就是怀孕,一条杠就是没有怀孕。如果没有怀孕,可能是生活压力大,心情不佳,或者是营养不良引起的,需要从多方面来调养身体。

在饮食上,女性需要多吃一些有营养的食物,包括豆浆、牛奶、鸡蛋、肉类以及水果等等,一定要注意营养均衡。如果是生活压力大引起的,女性需要给自己减压,可以听音乐,也可以锻炼来排除压力。如果是心情不好引起的,女性需要学会与自己和解,保持愉悦的心情,万事不消极应对。

月经推迟与吃避孕药也有关系,对于女性来说,避孕药不能老吃,会对身体不好。避孕的方式有很多,要学会挑选对身体有益处,怀孕几率小的方式来避孕,节育环就不错,避孕率非常高,但是女性需要注意定期做b超检查节育环的位置。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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