不知道产妇能在娘家坐月子吗

坐月子是我国的一个传统，它也是有一定的道理的，孕妇在产后元气大伤，需要一段时间来恢复和调理身体。不同的地方对月子也有不同的习俗，有人问到产妇能在娘家坐月子吗，其实这没有什么讲究，想在哪里都可以，只要注意别着凉就好了。

不知道产妇能在娘家坐月子吗

坐月子再哪里做都一样的，只要注意好坐月子的事项即可。虽然出嫁之后和娘家的联系不那么频繁了，但是娘家毕竟是自己从小生活的地方，所以相对更加的熟悉，在自己熟悉的环境中坐月子，产妇心情好，恢复也更快，避免婆媳矛盾。

产妇坐月子注意事项

1、产后的妈妈首先要保持每天的心情愉悦，这也会影响到宝宝的心情哦！要保持心情愉悦，一定要生活在一个舒适的环境中！居室内需要经常通风，保持室温在25-28度左右最为合适。

2、在卧室中使用空气净化器，能有效地过滤空气中的有害媒介，使新妈妈呼吸健康的空气。需要注意的是，因为宝宝经常和妈妈一起睡，而宝宝需要充足的睡眠，所以记得将空气净化器调至睡眠模式，不要打扰宝宝的美梦！

3、如果在夏天坐月子，一定要注意避免电风扇的风或者空调的风口直接吹到身体，很容易着凉!如果衣服因为排汗过多湿了，要非常及时地换上干爽的衣物。保持清洁也同样重要。新妈妈由于下身分泌物较多，一定要坚持每天用温水清洗。

4、随着食量及进食次数的增加，如不注意漱口刷牙，会引起口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病噢。不要听信过去盲目的老规矩，“坐月子时不刷牙”反而会毁了一口好牙。

5、在饮食方面，新妈妈们也要注意，产后第一周的主要目标是“利水消肿”，所以绝对不要大补特补。

坐月子有很多讲究，但是并不是说全都是死规矩不能改，而且规矩是死的人是活的。大家在坐月子的时候只要注意不要着凉，饮食上也不能太过于丰盛，重在调理。孕妇如果在月子期间没有注意的话有可能会患上月子病，到时候可能就不好治了。