孕后期能不能吃菠萝

很多热带水果都非常受欢迎，比如榴莲、芒果、菠萝等。尤其是菠萝，味道酸甜可口多数人都喜欢吃。不过孕妇在吃水果的时候需要谨慎一些，因为很多水果都不适合孕妇食用，会影响到胎儿。那孕后期能不能吃菠萝？

孕后期的时候是可以吃菠萝的，菠萝中的维生素对孕妇的健康很有好处，还能让胎儿吸收到更丰富的营养。而且菠萝还有清热消肿的功效，尤其是适合那些孕后期有身体浮肿症状的孕妇，可以帮助消除肿胀。而且菠萝还有修复粘膜的功效，如果孕妇有口腔溃疡，那也可以吃一些菠萝来缓解。

不过那些对菠萝过敏的孕妇要谨慎食用，避免给身体带来过敏反应。因为菠萝里面存在蛋白酶物质，这种东西对皮肤、血管都有很大的刺激，因此容易出现过敏症状。如果孕妇是易过敏体质，吃菠萝后就可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

为了减少菠萝引发的过敏现象，平时在吃菠萝的时候不要切开后立即食用，而是要在淡盐水里浸泡半小时，这样就能减少蛋白酶的含量。从淡盐水中取出来之后，只要用清水稍微清洗就能去除咸味，不会影响菠萝的口感。