让宫口开得最快的方法

对于怀了十个月的宝妈来说，在生产的那刻应该是既愉快又痛苦的。愉快的是自己终于不用挺着大肚子行动不便了，还能见到自己细心呵护未见过面的宝贝；痛苦的是，在宝宝要出来时，产道要扩张的痛苦。那么有什么能让宫口开得最快的方法吗？

1、临产前多运动

这里所说的运动并不是平常所说的跑步、抬腿等，相对孕妇来说比较激烈的运动项目。如果羊水还没有破的话，可以在护士或者家人的搀扶下，沿着走廊慢慢走或者做一些上下蹲的动作，期间动作一定要放缓，不可过快。

2、医生认可后注射催产素

这个是要看宝妈的一个个人的体质，有些宝妈已经到了生产时间，但是在生产台上宫口迟迟不开，那么这种情况就需要在医生的准许下打催产针。催产素是经过多方和多年经验证实过没有副作用的，所以各位宝妈不要担心打这个会对宝宝产生副作用。

3、放松心情

要让宫口开的快，那么宝妈的心情是一定要放轻松的。如果始终绷着，那么宫口也会紧缩不张开，那么对于生产的时间上来说是既不利于宝宝也不利于宝妈的。